Czy widzisz siebie inaczej niż inni?
Zdarza się, iż przez długi czas czujemy, iż coś jest w przeciwnym razie. Reagujemy mocniej, szybciej się męczymy, trudno nam odszukać się w codziennych sytuacjach społecznych. Często towarzyszy temu poczucie niezrozumienia – także przez otoczenie, jak i przez samych siebie. W takich momentach zaczynamy szukać odpowiedzi. Niekiedy wystarczy negocjacja, czasami pomoc specjalisty, a innym razem pomocnym narzędziem okazuje się łatwy kwestionariusz, który może stać się początkiem głębszego poznania siebie.
Jednym z takich narzędzi, jakie częstokroć wzbudza zainteresowanie, jest formularz oparty na obserwacji własnych cech, zachowań i trudności. To nie test „na coś” – to raczej lustro, jakie pomaga zobaczyć pewne wzorce i mechanizmy w aktualnym funkcjonowaniu. Wypełnienie go nie zajmuje sporo czasu, a może dostarczyć rzeczywiście cennych spostrzeżeń. Najważniejsze jednak jest to, iż nie daje on gotowej odpowiedzi, niemniej jednak otwiera przestrzeń do dalszej refleksji lub negocjacje z osobą, która potrafi to zinterpretować.
Mnóstwo osobom towarzyszy niepokój przed sięgnięciem po taki formularz – „a co jeżeli coś wyjdzie?”, „a jeżeli to nic nie oznacza?”. Niemniej jednak pożądane byłoby spojrzeć na to z innej perspektywy. Odpowiadanie na pytania o sobie może być formą zadbania o siebie. To jakby wykonać sobie emocjonalny przegląd. Dla dużo to pierwszy moment, kiedy czują, iż ktoś w końcu ujął to, co od dawna czują, niemniej jednak trudno było to nazwać. To częstokroć przynosi ulgę, bowiem pozwala spojrzeć na siebie łagodniej.
Najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, iż niezależnie od wyniku – nic się nie kończy, a wręcz przeciwnie – coś się zaczyna. Niekiedy wystarczy kilka informacji, by otworzyła się droga do większej akceptacji i lepszego zrozumienia siebie. To nie jest diagnoza na całe życie, niemniej jednak kolejny krok w stronę świadomego życia, jakie może być spokojniejsze, bardziej dopasowane do naszych indywidualnych potrzeb i szanse. I choć każdy idzie tą drogą w przeciwnym razie – pożądane byłoby ją zacząć.
Źródło ze strony: https://badzmirow.ski
Jednym z takich narzędzi, jakie częstokroć wzbudza zainteresowanie, jest formularz oparty na obserwacji własnych cech, zachowań i trudności. To nie test „na coś” – to raczej lustro, jakie pomaga zobaczyć pewne wzorce i mechanizmy w aktualnym funkcjonowaniu. Wypełnienie go nie zajmuje sporo czasu, a może dostarczyć rzeczywiście cennych spostrzeżeń. Najważniejsze jednak jest to, iż nie daje on gotowej odpowiedzi, niemniej jednak otwiera przestrzeń do dalszej refleksji lub negocjacje z osobą, która potrafi to zinterpretować.
Mnóstwo osobom towarzyszy niepokój przed sięgnięciem po taki formularz – „a co jeżeli coś wyjdzie?”, „a jeżeli to nic nie oznacza?”. Niemniej jednak pożądane byłoby spojrzeć na to z innej perspektywy. Odpowiadanie na pytania o sobie może być formą zadbania o siebie. To jakby wykonać sobie emocjonalny przegląd. Dla dużo to pierwszy moment, kiedy czują, iż ktoś w końcu ujął to, co od dawna czują, niemniej jednak trudno było to nazwać. To częstokroć przynosi ulgę, bowiem pozwala spojrzeć na siebie łagodniej.
Najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, iż niezależnie od wyniku – nic się nie kończy, a wręcz przeciwnie – coś się zaczyna. Niekiedy wystarczy kilka informacji, by otworzyła się droga do większej akceptacji i lepszego zrozumienia siebie. To nie jest diagnoza na całe życie, niemniej jednak kolejny krok w stronę świadomego życia, jakie może być spokojniejsze, bardziej dopasowane do naszych indywidualnych potrzeb i szanse. I choć każdy idzie tą drogą w przeciwnym razie – pożądane byłoby ją zacząć.
Źródło ze strony: https://badzmirow.ski
